心理指导

当前位置: 首页>>学生天地>>身心健康>>心理指导>>正文
中学生如何保持心理健康
2014-08-08 00:00   审核人:

1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药。

2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”。

3、 对他人的期望不要过高,避免失望感。

4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张。

5、 积极参加集体活动,扩大社会交往。

6、 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”。

关闭窗口